Как часто можно сдавать кровь?

Оптимальное время между донациями, сдачей крови, 60 дней. 1 раз в 2 месяца можно сдавать кровь, но существуют ограничения. Женщинам показана сдача крови 4 раза в год, для мужчин 5 раз. Если сдается компонентная кровь, то промежуток снижается до 2-х недель для плазмы и тромбоцитов, и не более 19 доз плазмы и 9 тромбоцитаферезов.

Также за час до процедуры донации следует воздержаться от курения. Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.

Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч.растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. Натощак сдавать кровь не нужно!

Однако вам достаточно знать, что общий анализ крови нужно сдавать, когда вы заболели и у вас поднялась температура (вероятна инфекция) или же если вы долгое время чувствуете беспричинную слабость (возможно, проблема кроется в анемии). Разумеется, это не полный набор показаний, но в других случаях анализы всё же должен назначать врач.