... (примерно 15 часов) спят австралийские коалы, до 22 часов в сутки. Про то, сколько спят остальные животные, вы узнаете из нашей таблицы.
Лишние часы, проведенные в кровати, влияют на выработку нейромедиаторов и артериальное давление. В результате возникают не только головные боли, но и резко снижается концентрация и ухудшается память. Хронический избыток сна даже может стать причиной развития болезни Альцгеймера и сахарного диабета.
Например, Наполеон спал по четыре часа в сутки. ... люди (им нужно 4-6 часов сна в сутки) и долгоспящие (им требуется 9-12 часов сна).
Среди тех, кто спал 6–8 часов в день, коэффициент сердечных ... Мини-сериал от создателей «Остаться в живых» и «12 лет рабства» по книге ...
Сколько часов в сутки нужно спать взрослому человеку, чтобы выспаться? ... увеличивается на 12% по сравнению с теми, кто спит восемь часов.
В среднем такие люди спят по 10–12 часов и не чувствуют дискомфорта. Почему спать долго опасно для организма. «К долгоспящим относятся 2 % ...
С 6-ти до 12-ти месяцев большинство детей спит ночью около 11 часов и 2 раза днем по ... На втором году жизни детям необходимо около 13 часов сна в сутки.
У людей, которые спят меньше, чем положено, формируется «сонный долг». 4. А если я сплю вдоволь на выходных — это спасет? Частично. Тут все как ...
Почему собака спит так долго. Взрослые собаки спят по 14-16 часов в сутки. Однако глубина погружения в сон и его качество совсем не такие, ...
Считается, что каждый из нас должен спать по восемь часов в сутки. ... поспать увеличивается быстрее, чем у тех, кто спит меньше нормы".
Малыш сладко спит, а в это время внутри него происходят важные события: ... До двух лет деткам нужно спать до 12,5 часов в сутки — 10 часов ...